Hej! Hoppas helgen varit fin. I fredags var jag hemma hos min kompis Jessica. Jag hade, utan någon särskild anledning egentligen, känt mig lite låg och ledsen i några dagar. Men efter den kvällen med en mysig middag, några drinkar och totalt ocensurerat prat var det som att mina dopaminnivåer fylldes på igen. Jag kände mig både gladare och starkare och började tänka på vikten av vänskap, riktig vänskap. Med människor som känner dig, som vet dina brister men som tycker om dig ändå. Den där kravlösa, enkla relationen som inte kräver prestation, där man kan vara både stark och skör och ändå känna sig trygg och hemma.Det är så lätt att tappa bort vänskaper i takt med att åren går. Vi är strax över 40 nu och det är inte ovanligt att familjeliv, jobb och allt det där andra, livet i stort, kommer emellan. Plötsligt har det gått månader utan att man hörts, år utan att man setts, och ett avstånd har vuxit fram. Jag vill inte ha det så. Jag vill hålla kontakten med mina vänner. De gör mig glad, grundar mig, får mig att känna samhörighet och mening och jag hoppas att jag ger detsamma tillbaka. Vänskap förankrar oss, minskar ensamhet och stress, ger oss perspektiv och gör livet 100% så mycket roligare. När jag var yngre vill jag minnas att kändes det viktigt att ha många vänner, med åren har jag lärt mig att kvalitet framför kvantitet är det som verkligen betyder något. Har man en, två eller kanske till och med en handfull nära vänner som man känner sig trygg med, kan man verkligen skratta sig lycklig. I helgen har jag även sträckkollat på serien som alla pratar om just nu, Amanda Romares absolut genialiska "Halva Malmö består av killar som dumpat mig". Det var så många scener jag kunde relatera till från tiden då jag var singel, och den lyfter också vikten av vänskap på ett både smart och drabbande sätt. Foto: TTNär vi ändå är inne på ämnet, här är fyra ikoniska serier som på olika sätt gestaltar vänskap och som jag aldrig tröttnar på.1. Sex and the CityEn serie som väl egentligen inte behöver någon presentation? En klassiker som påminner oss om att oavsett vad livet kastar vår väg när det gäller karriär, kärlek, hjärtesorg, så blir allt lite enklare när man har sina bästa vänner vid sin sida. Foto: TT2. VännerDen ultimata comfort watch-serien, där sex vänner delar vardag, kärlek och kriser i New York. Beviset på att vänskap kan kännas som en andra familj.3. Beverly Hills 9021090-talets eviga ungdomsserie som följde Brandon, Brenda, Dylan, Kelly och gänget genom high school och vidare. Vänskap, kärlek och dramatik i ett soligt men också stundtals mörkt Beverly Hills.4. Våra vänners livDen svenska serien på SVT Play har beskrivits som ett SATC för män. Men även om den handlar om manlig vänskap är det en serie som verkligen kan uppskattas av alla. Serien ställer frågor som hur får man ihop livet runt 40, och hur hanterar man de bekymmer och utmaningar som dyker upp? Underbar cast med grymma skådespelare. Foto: TTLåt det här bli en liten påminnelse om att vårda dina vänskaper. Hör av dig, boka in den där lunchen eller fikan, eller skicka ett enkelt dm och skriv hej. Det behöver inte vara storslaget, det viktiga är att ni hörs.Läs också: Den vemodiga känslan av att sakna något man aldrig haft
