God fortsättning och glad andra januari! Det är fredag, men ärligt talat har jag fortfarande inte riktigt koll på veckodagarna. Ge mig några dagar till. Igår, på nyårsdagen, vaknade vi upp till snö här hemma! Äntligen. Det blev lite extra symboliskt och fint eftersom det var årets första dag, och vi tillbringade hela dagen i pulkabacken. En stark känsla av tacksamhet slog mig när jag stod där högst upp i backen, med mjuka snöflingor på kinderna och såg mina två små snögubbar till barn skrattande och skrikande susa ned på varsin snowracer. Jag hade inte velat befinna mig på någon annan plats i världen än där i pulkabacken just då. Jag såg en fin post på Instagram häromdagen, där det stod att januari förr i tiden var en ”maintenance month”. Förr handlade denna vintermånad om att se om sitt hus, laga redskap och inventera matförrådet. Inga stora händelser eller ”nystarter” ägde rum i januari, utan man vilade och såg till att man hade ordentligt med ved, medan man väntade in ljuset och våren. Jag tycker rent hypotetiskt väldigt mycket om den tanken. Det känns verkligen helt rätt att ha en stilla start på året och att vårda det man har, rensa ut, sova, baka, dricka te, äta gott, skriva dagbok och kanske till och med några dikter, samtidigt som man låter tankarna växa och förbereder sig för större projekt. Med det sagt har jag även gått och tänkt lite på nyårslöften.Jag har haft lite olika sorters nyårslöften genom åren. Klassiska och ambitiösa, som att träna fem gånger i veckan och sluta äta godis. Diffusa, som ”bli hälsosammare”. Men också mer realistiska löften som jag faktiskt genomfört, som att läsa en bok i månaden eller att stretcha och torrborsta kroppen varje morgon. Något år läste jag en artikel om att det kunde vara mer behagligt att, istället för ett krävande nyårslöfte, satsa på det mer vaga begreppet nyårsintention. Det var dock inte alls för mig, jag är en person som föredrar en tydlig plan och ett konkret mål att jobba mot.Av ren nyfikenhet googlade jag varför nyårslöften så ofta misslyckas. Det vanligaste svaret var att de sätts upp med stor entusiasm, men utan en plan för hur de ska genomföras.För att lyckas lyftes några saker fram:Sätt realistiska delmål. Bryt ner det stora löftet i mindre, hanterbara steg.Skapa en plan. Definiera vad som behöver göras och hur du ska ta dig dit. Det här tror jag personligen är det allra viktigaste.Skapa påminnelser. Använd bilder, listor eller andra metoder för att hålla löftet synligt i vardagen och stäm av med dig själv med jämna mellanrum.För mig är det också viktigt att faktiskt ta mig tid att utvärdera innan jag adderar nytt. Vad kan rensas bort, både fysiskt och mentalt, innan jag fyller på igen? Hur ser min vardag ut, vad är realistiskt? Mina nyårslöften 2026Jag vill fortsätta med sunda vanor jag redan harOm man aldrig slutar behöver man aldrig börja om. Jag har rört mig mindre nu under helgerna, men jag vet att jag snabbt kommer in i rutin igen. Jag vill fortsätta träna tre gånger i veckan, göra ansiktsyoga, simma och basta så ofta jag kan, torrborsta kroppen, konsumera generöst med kultur som konst och teater och vara generös med komplimanger till andra. Saker jag redan gör, men som jag ändå skriver ner som nyårslöften, som en vänlig påminnelse till mig själv. Som alla relationer behöver även den till en själv underhållas.Jag vill fotografera analogtJag vill fotografera analogt igen! Jag har en helt ljuvlig gammal liten Olympuskamera som har legat i en låda i många herrans år, och nu är jag så sugen på att plocka fram den. Det finns en tjusning och något så stillsamt i att fota analogt. Det är som att jag blir ännu mer selektiv med motiv och komposition, eftersom jag bara har ett begränsat antal bilder att röra mig med per filmrulle. Min analoga kamera får lätt följa med till Köpenhamns modevecka redan i slutet av månaden.Jag vill utveckla mitt fotograferande genom ett eget projektJag vill fotografera mer för min egen skull, utan uppdragskrav. Utmana mig själv och arbeta friare genom ett eget fotoprojekt under året, utan deadlines och publik men med fokus på lust, experiment och fördjupning. Åh, det känns faktiskt spännande bara att skriva det här.Jag vill fira framgångarNu ska jag vara helt ärlig med er. Jag lider av imposter syndrome och tycker sällan att något jag gör är bra nog. Framgångar och uppnådda mål sopar jag gärna under mattan, medan blicken snabbt riktas mot nästa uppdrag. I år vill jag bli bättre på att stanna upp, markera ett avslutat projekt och klappa mig själv lite på axeln innan jag går vidare.Jag vill ha en kompisdejt en gång i månadenLunch på stan, hemmamys, utekväll eller något annat spelar ingen roll, men träffas vill jag. Ju äldre vi blir, desto svårare upplever jag att det är att hinna ses när alla jonglerar familj, jobb och livet i stort. Vänskap är något som behöver prioriteras och vårdas, och med lite planering tänker jag att det ska gå.Jag vill laga ett nytt recept i månadenInte för att bli en mästerkock men för att prova nya smaker, bli inspirerad och kanske hitta några nya favoriter på vägen. Matlagning är så härligt när den får vara lustfylld och nyfiken. Jag ska välja ut en kokbok som jag lagar ifrån.Jag vill läsa en bok i månadenDet här löftet återkommer från förra året, och det av en anledning. Tolv böcker på ett år känns rimligt, njutbart och fullt genomförbart. Har du några nyårslöften i år? Skriv gärna en kommentar och berätta!Läs också: Veckans stilinspiration: Carin Falk
